Blog

25 października 2017
Dieta na dowóz

Dieta na dowóz

Dieta na dowóz – czy naprawdę pozwala schudnąć? Kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem? Nie masz pomysłu na siebie, brakuje Ci motywacji, nie potrafisz samodzielnie układać […]
15 października 2017
Motywacja w odchudzaniu

Motywacja w odchudzaniu

Motywacja w odchudzaniu – co motywuje kobiety? Nie bez powodu mówi się, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Rzeczywiście, bez odpowiedniej motywacji trudno jest wytrwać na […]
5 października 2017
Dieta Dukana

Dieta Dukana

Na czym polega dieta Dukana? Dieta Dukana jest jedną z popularniejszych diet, polegających na spożywaniu produktów jednego rodzaju. W tym przypadku chodzi o produkty białkowe. Utrzymanie […]
26 września 2017
dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii

Na czym polega dieta 1000 kalorii? Nie ulega wątpliwości, że osoba, która chce schudnąć, powinna ograniczyć ilość spożywanych kalorii lub, pozostając na tym samym pułapie kalorycznym, […]
16 września 2017
Suplementy diety

Suplementy diety

Czy warto przyjmować suplementy diety? Suplementy diety nie mogą zastąpić racjonalnego odżywiania, mogą jedynie pomóc uzupełnić niektóre niedobory oraz pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Nie są […]
6 września 2017
Diety cud

Diety cud

Dlaczego diety cud są bez sensu? Nie istnieje żadna cudowna recepta na bycie szczupłym, zdrowym i szczęśliwym. Osobom otyłym często wydaje się, że jeśli schudną, będą […]
4 września 2017
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa – podstawowe informacje

Dieta bezglutenowa – dla kogo Dieta bezglutenowa to obecnie szeroko używany termin. Dania bezglutenowe coraz częściej pojawiają się w ofertach restauracji i różnego rodzaju lokali gastronomicznych […]
24 sierpnia 2017

Mikroelementy

Mikroelementy – podstawowe informacje Mikroelementy – co to jest Mikroelementy zwane inaczej mikroskładnikami lub elementami śladowymi to pierwiastki chemiczne, które występują w organizmie ludzkim w niewielkich […]
24 sierpnia 2017

Tłuszcze nienasycone

Tłuszcze nienasycone – co warto wiedzieć Tłuszcze nienasycone – właściwości Zdrowa dieta i zdrowy styl życia to coraz bardziej popularne terminy. Nic dziwnego, że są one […]